瑞典TePe(緹碧)牙刷，是我從大女兒璞璞換掉指頭刷後，換過一隻又一隻長達一年找尋到最適合媽媽幫小孩刷牙的好牙刷。

在小孩“9歲”以前，無論小孩是否有強烈的自主權想自己刷牙，然而，牙齒的後端及死角處仍需父母親來主導刷牙。
這是一個完全不能輕忽的動作與心態。

市面上實在太多種類的牙刷，舉凡以吸引小孩的卡通圖案，或是好抓握的圓柄，短柄，或是尖頭刷還是平頭刷，甚至是震動的電動牙刷
，還是最新的滾輪式的電動牙刷。

而這些名為“兒童”牙刷，但應該是以父母才是真正“使用者”的角色來挑選。

我以這三年經驗，並有好的兒童牙醫指導的的大方向與大家分享：

❶牙刷刷毛：無論”尖頭刷”或是””平頭刷”，小孩的小牙通常算平整，主要的是需要注意刷去牙齒的表面牙垢牙菌斑，尤其是容易導致蛀牙的。

❷早晚的奶之後，一定要刷牙，若是晚上睡前的奶瓶奶，一樣可以讓孩子喝完奶躺在自己的雙腳內側，固定頭，幫小孩快速刷掉牙菌斑，
再以喝水的方式漱口，無需再起床喝奶玻壞孩子的睡意。（牙膏不是重點）

選擇刷毛的大原則：以按壓皮膚觸感為主，不能感受到刺痛，市面上有許多可愛的牙刷刷毛都過硬，只要小孩一掙扎又晃頭刷到牙齦就會受傷流血。

❸刷頭不能過大，以小頭牙刷為主，這對刷到後頭口腔最為安全。

❹音波電動牙刷雖然是所有牙刷類，刷起來最為乾淨，但容易時間拿捏不好不小心拉長傷了珐瑯質。
    又以璞璞來說，她非常害怕振動的聲音及觸感，所以這個選項，在我家只好被淘汰。

❺現在最蔚為流行的是：滾輪式電動牙刷，然而這是牙醫最不推薦的牙刷選項。
（因為小朋友很容易會養成咬牙刷的習慣）

❻為小孩刷牙的時間以2-3分鐘為基準，快，狠，準為要點。
不耗時太久，讓孩子反感害怕“刷牙”這件事情。

❼由於我是主要操刀刷牙的主要照顧者，所以“長柄”這個選項是我很在意的。
過去在找尋適合兒童牙刷，我幾乎找不到長柄牙刷，廠商似乎設計的方針都是以“兒童”使用為主。
所以短柄讓我不易刷到後頭的牙齒，在找尋過程中，遇到了TePe完整切中我要的需求。
它清楚地瞭解誰才是真正的使用者

❽再者，它刷頭與柄身的銜接處，只要遇到溫水就能調整角度。
非死板板的刷頸，能在口腔內完美的輔助每個角度。

TePe也細心地分齡:0-3歲/3+ 歲

由於接下來的兩年長女璞璞的牙齒被照料得很好，我也進階自己搜尋了了品牌，竟也有以照料孩子細膩的方式照顧大人，所以我們全家都是TePe的愛用者。

甚至有全齡適用軟毛繽紛牙刷（兩色）
還有同效能的精選全效能牙刷，雖然刷毛沒有色彩，但握柄卻好繽紛，一個反方向的做法。
當我搬到英國後，我仍有實驗性地試用了好多稀奇沒看過的品牌，只能說還是TePe 深得我心。